Le carnet

Toutes les recettes

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15 min Collations
Boules d'énergie avoine et beurre d'arachide

16 portions · 0,35 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
20 min Végé
Riz frit aux légumes et œufs

4 portions · 2,30 $/pers

Aimé des enfants
25 min Poisson
Croquettes de saumon à la poêle

4 portions · 2,40 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
25 min Poisson
Saumon à l'érable au four

4 portions · 5,40 $/pers

Aimé des enfants
25 min Poisson
Tacos de poisson à la lime

4 portions · 4,80 $/pers

Aimé des enfants
25 min Poulet
Wraps de poulet César

4 portions · 3,15 $/pers

Aimé des enfants
30 min Poulet
Boulettes de poulet teriyaki

4 portions · 3,25 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
30 min Bœuf & porc
Côtelettes de porc, sauce aux pommes

4 portions · 3,55 $/pers

Aimé des enfants
30 min Poulet
Fajitas au poulet à la plaque

4 portions · 3,60 $/pers

Aimé des enfants
30 min Poisson
Poisson croustillant au four

4 portions · 3,10 $/pers

Aimé des enfants
30 min Bœuf & porc
Sauce à spaghetti maison

6 portions · 2,10 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
30 min Bœuf & porc
Sauté de bœuf et brocoli

4 portions · 4,25 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
35 min Déjeuners
Burritos déjeuner à congeler

8 portions · 1,90 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
35 min Végé
Dahl de lentilles corail

4 portions · 1,75 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
35 min Dessert
Muffins aux bananes et pépites de chocolat

12 portions · 0,55 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Végé
Cari de pois chiches et patate douce

6 portions · 1,90 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Poisson
Casserole de nouilles au thon

6 portions · 2,15 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Poisson
Chaudrée de poisson et maïs

6 portions · 2,80 $/pers

Aimé des enfants
40 min Végé
Chili végétarien aux haricots noirs

6 portions · 1,75 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Végé
Gratin de macaroni au fromage

6 portions · 1,60 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Bœuf & porc
Mini pains de viande à l'érable

6 portions · 3,10 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Collations
Pois chiches rôtis croustillants

6 portions · 0,55 $/pers

Aimé des enfants
40 min Poulet
Poulet au beurre doux

4 portions · 4,20 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
40 min Poulet
Poulet parmesan au four

4 portions · 3,40 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
45 min Poulet
Poulet et légumes au four

4 portions · 3,25 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
45 min Végé
Soupe minestrone maison

6 portions · 1,85 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
50 min Déjeuners
Gruau au four aux pommes et à la cannelle

8 portions · 0,80 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
50 min Bœuf & porc
Pâté chinois classique

6 portions · 2,30 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
50 min Dessert
Poudding chômeur à l'érable

8 portions · 1,10 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
55 min Dessert
Carrés aux dattes

12 portions · 0,95 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
55 min Dessert
Croustade aux pommes et à l'avoine

8 portions · 0,70 $/pers

Aimé des enfants Se congèle
1 h Poulet
Casserole de poulet et riz au four

6 portions · 2,75 $/pers

Aimé des enfants Se congèle

Boules d'énergie avoine et beurre d'arachide

Riz frit aux légumes et œufs

Croquettes de saumon à la poêle

Saumon à l'érable au four

Tacos de poisson à la lime

Wraps de poulet César

Boulettes de poulet teriyaki

Côtelettes de porc, sauce aux pommes

Fajitas au poulet à la plaque

Poisson croustillant au four

Sauce à spaghetti maison

Sauté de bœuf et brocoli

Burritos déjeuner à congeler

Dahl de lentilles corail

Muffins aux bananes et pépites de chocolat

Cari de pois chiches et patate douce

Casserole de nouilles au thon

Chaudrée de poisson et maïs

Chili végétarien aux haricots noirs

Gratin de macaroni au fromage

Mini pains de viande à l'érable

Pois chiches rôtis croustillants

Poulet au beurre doux

Poulet parmesan au four

Poulet et légumes au four

Soupe minestrone maison

Gruau au four aux pommes et à la cannelle

Pâté chinois classique

Poudding chômeur à l'érable

Carrés aux dattes

Croustade aux pommes et à l'avoine

Casserole de poulet et riz au four