Le carnet
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- Poisson
Saumon à l'érable au four
⏱ 25 min 🍽 4 portions💲 5,40 $/pers 🍗 33 g · 360 kcal👶 Aimé des enfants - Poulet
Fajitas au poulet à la plaque
⏱ 30 min 🍽 4 portions💲 3,60 $/pers 🍗 34 g · 410 kcal👶 Aimé des enfants - Poisson
Poisson croustillant au four
⏱ 30 min 🍽 4 portions💲 3,10 $/pers 🍗 32 g · 340 kcal👶 Aimé des enfants - Soupers 30 min
Sauce à spaghetti maison
⏱ 30 min 🍽 6 portions💲 2,10 $/pers 🍗 19 g · 310 kcal👶 Aimé des enfants ❄️ Se congèle - Végé
Dahl de lentilles corail
⏱ 35 min 🍽 4 portions💲 1,75 $/pers 🍗 16 g · 360 kcal👶 Aimé des enfants ❄️ Se congèle - Végé
Chili végétarien aux haricots noirs
⏱ 40 min 🍽 6 portions💲 1,75 $/pers 🍗 15 g · 320 kcal👶 Aimé des enfants ❄️ Se congèle - Poulet
Poulet et légumes au four
⏱ 45 min 🍽 4 portions💲 3,25 $/pers 🍗 38 g · 420 kcal👶 Aimé des enfants ❄️ Se congèle - Dessert
Croustade aux pommes et à l'avoine
⏱ 55 min 🍽 8 portions💲 0,70 $/pers 🍗 3 g · 290 kcal👶 Aimé des enfants ❄️ Se congèle
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